Der Sommer ist die Jahreszeit für Aktivitäten und Ausflüge mit Freunden und Familie. Die frische Luft und die Bewegung in freier Natur wirken sich nicht nur positiv auf den Körper aus, sondern haben auch psychische Vorteile. Werden die Tage und Nächte kürzer, wird der Terminkalender immer leerer und die Laune sinkt in den Keller – der Herbstblues findet Einzug.
Färben sich die Blätter vom saftigen Grün in Rot- und Orangetöne, bricht eine Zeit im Jahr an, die von vielen Menschen unterschätzt wird. Denn tatsächlich hat der Herbst so einiges zu bieten!
Im folgenden Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie das Beste aus dem Herbst herausholen können!
Schritt für Schritt zur guten Laune
Viele Menschen kennen nur zwei Jahreszeiten: Sommer und Winter. Frühling und Herbst werden als Übergangszeiten gesehen. Der Herbst fungiert in dieser Rolle als Bote der kalten und tristen Tage. Kein Wunder also, dass sich das Ende der hohen Temperaturen schnell auf die Stimmung schlägt. Nieselregen und ein wolkiger Himmel können das Übrige tun.
Doch der Herbst hat auch schöne Seiten, die es lohnt, zu erkunden:
Die richtige Teetasse zum Wohlfühlen
Während man im Sommer die Nächte im Freien verbringt und die laue Wärme genießt, benötigt man im Herbst einen dicken Pulli für solche Unternehmungen. Mit der Hilfe eines Lagerfeuers und einem ansprechenden Ambiente kann man es sich jedoch auch in kühlen Herbstnächten im Garten gemütlich machen.
Gerne werden September, Oktober und November auch genutzt, um Körper und Seele in Einklang zu bringen. In die geliebte Kuscheldeckel vor dem Fernsehen eingewickelt, kann man ausgiebig entspannen und sich von den Strapazen des Alltags erholen. Eine heiße Schokolade, ein aromatischer Tee oder ein leckeres Glas Wein fördern die beruhigende Atmosphäre.
Um nicht nur die Geschmacksnerven anzuregen, sondern auch den Augen etwas Gutes zu tun, bietet es sich an, auf eine schicke Teetasse zu setzen. Ein handgefertigtes Modell aus Keramik mit schönen Motiven liegt gut in der Hand und hebt die Laune.
Unternehmungen im Herbst
Nur weil ein Schwimmbadbesuch oder Sommerfeste nicht mehr auf der Agenda stehen, heißt das nicht, dass im Herbst keine Unternehmungen möglich sind. Das außergewöhnliche Farbspiel kann zu einem ausgiebigen Spaziergang durch das bunte Laub im Wald einladen. Von Ende August bis November ist zudem die Erntezeit der Äpfel, weswegen die Wahrscheinlichkeit hoch ist, dass man beim Laufen süße Leckereien am Wegesrand entdeckt. Bewaffnet man sich mit einem großen Korb und einem scharfen Messer, kann es ebenfalls auf Pilzjagd im Wald gehen. Steinpilze, Pfifferlinge und Champignons schmecken umso besser, wenn sie durch harte Arbeit erworben wurden.
Ende Oktober steht Halloween bevor. An diesem Tag verkleiden sich Groß und Klein und verbreiten für eine Nacht Angst und Schrecken. Die Kinder ziehen mit Körben und Taschen ausgestattet von Haus zu Haus und bitten um Süßigkeiten. Um die Kleinen gebührend zu empfangen, sollte man sich rechtzeitig vorbereiten. Ein großer Vorrat an Bonbons, Schokolade, Gummibären und anderen Naschereien bewahrt die Bewohner vor Streichen und die passende Dekoration sorgt für Staunen und Bewunderung bei den Besuchern. Das Dekorieren des Hauses macht zudem riesigen Spaß und das Schnitzen von Kürbissen ist eine wunderschöne Tradition.
Die schönen Seiten sehen
Neigt sich der August dem Ende, kommt es in den Geschäften zum großen Sommerschlussverkauf. Kurze Hosen, T-Shirts, Tops, Sommerkleider und Sandalen werden zu Spottpreisen verkauft, um das Lager für die Herbstkollektion zu leeren. Schnäppchenjäger kommen zu dieser Zeit voll auf ihre Kosten und können unzählige Produkte im Sale erwerben.
Weiterhin können nun alle Freizeitaktivitäten unternommen und Gerichte gekocht werden, für die es im Sommer schlichtweg zu heiß war. Leckere Eintöpfe, deftige Suppen, der klassische Sonntagsbraten und andere Köstlichkeiten stehen wieder regelmäßig auf dem Speiseplan. Das Kino öffnet erneut seine Pforten, die Sportvereine und Diskotheken lassen die Sommerpause hinter sich und nehmen die gewohnte Aktivität wieder auf.
Letztlich liegt die eigene Laune in der eigenen Hand. Anstatt Trübsal zu blasen, sollten die positiven Seiten des Herbstes gesehen werden. Greifen Sie die vielen Gelegenheiten beim Schopf und genießen Sie diese wunderschöne Jahreszeit in vollen Zügen!
