Hygiene im Haushalt spielt eine wichtige Rolle für das Wohlbefinden und die Gesundheit. Doch wie oft sollte man eigentlich Bettwäsche, Handtücher oder Geschirrtücher wechseln? Hier erfährst du, in welchen Abständen du deine Textilien austauschen solltest, um ein sauberes Zuhause zu gewährleisten.
Bettwäsche – Alle zwei Wochen wechseln
Bettwäsche nimmt Schweiß, Hautschuppen und Staub auf, weshalb ein regelmäßiger Wechsel essenziell ist:
- Empfohlener Wechselrhythmus: Alle zwei Wochen.
- Bei Allergikern oder starkem Schwitzen: Wöchentlich wechseln.
- Waschtemperatur: Mindestens 60°C, um Milben und Bakterien abzutöten.
Handtücher – Alle drei bis vier Tage erneuern
Handtücher kommen täglich mit Feuchtigkeit und Bakterien in Kontakt. Damit sie hygienisch bleiben, sollten sie regelmäßig ausgetauscht werden:
- Duschtücher: Alle drei bis vier Tage wechseln.
- Gesichtshandtücher: Täglich erneuern, um Hautunreinheiten zu vermeiden.
- Waschtemperatur: Mindestens 60°C, idealerweise 90°C für maximale Hygiene.
Geschirrtücher – Täglich wechseln
Da Geschirrtücher in der Küche oft mit Lebensmitteln und feuchten Oberflächen in Berührung kommen, können sie schnell zur Keimschleuder werden:
- Wechselrhythmus: Täglich oder spätestens alle zwei Tage.
- Waschtemperatur: 60°C, um Fett und Bakterien zu entfernen.
Putzlappen & Schwämme – Wöchentlich austauschen
Putzlappen und Schwämme sammeln schnell Bakterien, Schimmelsporen und Essensreste:
- Küchenschwämme: Alle ein bis zwei Wochen ersetzen.
- Putzlappen: Nach jeder Nutzung gut ausspülen und einmal pro Woche wechseln.
- Hygiene-Tipp: Schwämme regelmäßig in der Mikrowelle oder im Geschirrspüler reinigen.
Kopfkissen & Bettdecken – Seltener, aber nicht vergessen
Nicht nur die Bettwäsche, sondern auch Kissen und Decken sollten regelmäßig gereinigt werden:
- Kopfkissen: Alle drei bis sechs Monate waschen.
- Bettdecken: Zwei- bis dreimal im Jahr reinigen.
- Waschtemperatur: Je nach Material zwischen 40°C und 60°C.
Fazit: Regelmäßige Reinigung für mehr Hygiene
Die richtige Pflege und der regelmäßige Wechsel von Textilien tragen maßgeblich zu einem hygienischen Zuhause bei. Indem du die empfohlenen Wechselintervalle einhältst, beugst du Bakterienbildung und unangenehmen Gerüchen vor – für ein frisches und sauberes Wohnumfeld.
